1. သတ္တုကိရိယာအချို့ကို တပ်ဆင်လိုပါက၊
ပြင်ပအားကစားကျောပိုးအိတ်ကြီးမားသောပွတ်တိုက်မှုဖြစ်စေသော ဤအရာများသည် အတွင်းပိုင်းပျက်စီးမှုဖြစ်သည့် အိတ်အတွင်းနံရံနှင့် မနီးကပ်စေသင့်ပါ။
2. အကယ်၍
ပြင်ပအားကစားကျောပိုးအိတ်ခြစ်မိပါက ချက်ချင်းပြုပြင်သင့်သည်။ ပိုထူသော အပ်များနှင့် ချည်ကြိုးများကို ရွေးချယ်သင့်သည်။ ထိုင်ခုံကူရှင်ကို ပြုပြင်ရန် အထူးအသုံးပြုထားသော အပ်များကို ခိုင်ခံ့စွာ ချုပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး နိုင်လွန်ချည်ကို မီးဖြင့်လှော်နိုင်သည်။
3.
(အပြင်ဘက် အားကစား ကျောပိုးအိတ်)ညနေခင်း အပြင်ဘက်တွင် ကျောပိုးအိတ်ကို ပတ်ရန် အကာအကွယ်အဖုံးရှိခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ကျောပိုးအိတ်သည် နှင်းရည်ကြောင့် မထိခိုက်မိစေရန်ဖြစ်သည်။
4.
(ပြင်ပအားကစား baccpack)စခန်းချနေစဉ်အတွင်း ကျောပိုးအိတ်နှင့် ကြွက်ကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်ငယ်လေးများ၏ အစာခိုးယူခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ကျောပိုးအိတ်ကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ပိတ်ထားသင့်သည်။ ညဘက်တွင် ကျောပိုးအိတ်ကို ကျောပိုးအိတ်အဖုံးဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသင့်သည်။ နေသာတဲ့ရာသီဥတုမှာတောင် ကျောပိုးအိတ်ကို နှင်းတွေက စိုစွတ်နေလိမ့်မယ်။ နှင်းရာသီတွင် ကျောပိုးအိတ်ကို နှင်းဂူတံခါးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ တောအုပ်များနှင့် ချုံပုတ်များတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တွားသွားပါက ကျောပိုးအိတ်အားဖြည့်သည့်အခါ ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုကို လျှော့ချရန် ပိုသင့်တော်ပါသည်။