1. အားကစားရုံ အားကစား ကြံ့ခိုင်ရေး ပခုံးအိတ်ကို ဝယ်တဲ့အခါ စွမ်းရည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမယ်။၂။ အခြောက်နှင့် အစိုကို ခွဲခြားထားခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေချိုးခန်းသုံးပစ္စည်းများနှင့် အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများကို ရောနှော၍မရနိုင်သောကြောင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ပခုံးအိတ်အတွင်း အခြောက်နှင့် အစိုကို ခွဲခြားခ......
ပိုပြီးဖတ်ပါ